Рубрики
Начало » Архив етикети

Архив етикети

Четири техники за намаляване на стреса

stones-1372677_640

    1. Погледнете на проблема, който ви стресира, като на предизвикателство   Нагледното обяснение е това: За един човек определено нещо може да не е от никакво значение и да го изхвърли, а за друг да е истински трофей. Всичко е въпрос на възприятия. Така че намалете стреса точно по тази схема. Когато се изправите пред проблем, погледнете на него ...

Прочети повече »

8 начина да освободите мозъка си от стреса

stara zagora ezero

    Стресът може да нанесе сериозни проблеми на вас и на работата ви. Затова е хубаво да умеете да се справяте с него. От сайта Entrepreneur препоръчват 8 изпитани начина за справяне със стреса и освобождаване на мозъка ви от него. За да работи мозъкът ви на пълни обороти, за да е креативен, трябва да му помогнете да преодолее стреса. ...

Прочети повече »